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          HomeAïkido

          Aïkido

          Description

          L’Aïkido est un art martial de non résistance. Il allie entraînement physique, maitrise de soi et respect d’autrui.

          Contenu

          • Techniques respiratoires
          • Techniques d'esquives et de chutes
          • Techniques d’immobilisation.
          • Travail à mains nues et armes en bois (sabre, bâton, couteau)

          Prérequis

          Aucun

          Groupe-cible

          Hommes, Femmes et adolescents dès 15 ans

          Objectifs d'apprentissage

          • Pratiquer un entraînement physique bénéfique
          • Développer un esprit calme et pacifique
          • Améliorer l’attention
          • Développer la confiance en soi
          • Rechercher et découvrir le flux d'énergie vitale

          Attestation

          Aucun

          Informations supplémentaires

          En collaboration avec le Dojo des Geneveys-sur-Coffrane.
          Abonnement pour 10 séances de 2 heures.

          Aperçu

          Cours / formations
          Aïkido
          Numéro du cours
          D_67209
          Participants max.
          10
          Durée
          Total 20 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 105.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Val-de-Ruz
          Rue du Musée 3
          2000 Neuchâtel
          Tel. +41 58 568 84 75
          Fax. +41 58 568 83 51

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