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          HomeAquamixed

          Aquamixed

          Description

          Tous les bienfaits de l’aquagym et de l’aquabike dans un même cours ! Avec le bike, vous prendrez conscience de votre cardio et vous apprendrez à rafermir votre musculature. L’aquagym vous permettra de travailler la coordination, la souplesse et vous découvrirez différents exercices à l’aide du matériel. Ce cours vous permettera de dessiner votre corps et de profiter de l’effet drainant procuré par la pression de l’eau.

          Contenu

          1 séance bike alternée avec une séance gym

          Prérequis

          Taille 150 cm minimum et être à l'aise dans l'eau

          Groupe-cible

          Toute personne intéressée.

          Objectifs d'apprentissage

          Affiner sa silhouette et améliorer sa condition physique.

          Info prix

          Cours annuel

          Aperçu

          Cours / formations
          Aquamixed
          Numéro du cours
          D_60973
          Participants max.
          11
          Durée
          Total 1 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 18.50
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Martigny
          Place du Manoir
          1920 Martigny
          Tel. +41 27 720 41 71
          Fax.

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