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          HomeAviron débutant

          Aviron débutant

          Description

          En collaboration avec la Société Nautique de Genève, découvrir l'aviron, l'un des plus anciens moyens de déplacement du monde.
          ATTENTION : POUR LES INSCRIPTIONS : MERCI DE VOUS RENDRE DIRECTEMENT A L'ACCUEIL DE L'UNE DE NOS ECOLES OU DE PRENDRE CONTACT AVEC NOUS

          Contenu

          Le cours inclut la préparation du bateau. Le nombre de places est limité à 3 personnes par session. Il est INDISPENSABLE de savoir nager. Les cours ont lieu par tous les temps. Lors des conditions exceptionnellement mauvaises sur le lac (vent trop fort, vagues etc..) un cours sera organisé à l'intérieur. Ce cours comportera des éléments techniques (bassion à ramer et machine) et des éléments physiques (machines, gainage et renforcement du tronc. Calendrier :

          • 1er session mardi 05, 12, 19, 26 avril de 18h30 à 20h.
          • 2ème session mercredi 06, 13, 20, 27 avril de 18h30 à 20h.
          • 3ème session mardi 03, 10, 17, 24 mai de 09h à 10h30.
          • 4ème session mardi 03, 10, 17, 24 mai de 18h30 à 20h.
          • 5ème session mercredi 4, 11, 18, 25 mai de 18h30 à 20h.
          • 6ème session vendredi 06, 13, 20, 27 mai de 18h30 à 20h.
          • 7ème session vendredi 03, 17, 24 juin et 01 juillet de 18h30 à 20h.
          • 8ème session mardi 07, 14, 21, 28 juin de 09h à 10h30.
          • 9ème session mardi 07, 14, 21, 28 juin de 18h30 à 20h.
          • 10ème session mercredi 08, 15, 22 , 29 juin de 18h30 à 20h.
          • 11ème session mardi 05, 12, 19, 26 juillet de 09h. à 10h30.
          • 12ème session mardi 05, 12, 19, 26 juillet de 18h30 à 20h.
          • 13ème session mercredi 06, 13, 20, 27 juillet de 18h30 à 20h.
          • 14ème session vendredi 08, 15, 22, 29 juillet de 18h30 à 20h.
          • 15ème session mardi 02, 09, 16, 23 aout de 09h à 10h30.
          • 16ème session mardi 02, 09, 16, 23 aout de 18h30 à 20h.
          • 17ème session mercredi 03, 10, 17, 24 août de 18h30 à 20h.
          • 18ème session vendredi 05, 12, 19, 26 aout de 18h30 à 20h.
          • 19ème session mardi 30 aout, 6, 13, et 20 septembre de 9h à 10h30.
          • 20ème session mardi 30 aout et 06, 13, 20 septembre de 18h30 à 20h
          • 21ème session mercredi 31 aout, 07, 14, 21 septembre de 18h30 à 20h.

          Objectifs d'apprentissage

          Ce sport complet, en contact intégral avec la nature, vous permettra de naviguer en liberté sur le Léman et vous donnera la possibilité de vous intégrer à une équipe ou de ramer seul. L'initiation vous permettra de découvrir notre activité tout en assimilant les techniques de base de l'aviron. Vous utiliserez et man uvrerez des embarcations larges et stables. Après les phases de découverte et de familiarisation, vous apprendrez à propulser votre embarcation avec plus d'efficacité. Enfin une mise en situation dans un équipage vous guidera vers les bateaux collectifs. Le moniteur accompagnera le groupe en canot à moteur encadrant individuellement chaque bateau et intervenant selon les besoins. Les cours seront rythmés avec un objectif différent à chaque séance pour permettre une progression constante des initiés. Les cours auront lieu par tous les temps sauf report décidé par le moniteur.

          Informations supplémentaires

          Lieu Rendez-vous : Société Nautique de Genève (devant les hangars de l'aviron) Port-Noir, 1223 Cologny (terminus du bus no 2) Tel 079.690.12.37 Professeur: Monsieur David Michalski e-mail : dmichalski@nautique.org Tenue Training ou short, T-shirt et chaussures de sport, prévoir Kway en cas de pluie.
          ATTENTION : POUR LES INSCRIPTIONS : MERCI DE VOUS RENDRE DIRECTEMENT A L'ACCUEIL DE L'UNE DE NOS ECOLES OU DE PRENDRE CONTACT AVEC NOUS

          Aperçu

          Cours / formations
          Aviron débutant
          Numéro du cours
          D_35219
          Participants max.
          10
          Durée
          Total 4 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 220.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Genève
          Rue du Prince 5
          1204 Genève
          Tel. +41 58 568 80 00
          Fax. +41 58 568 80 01

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