Entrer le lieu...

    Tessin Suisse orientale Zurich Suisse centrale Bâle Argovie, Berne et Soleure Valais Romandie

    Il est impossible de sélectionner plusieurs régions. Si un nouveau lieu est choisi, les précédents sont supprimés.

        Vous avez choisi:

          HomeBien dans son ventre

          Bien dans son ventre

          Description

          Les troubles digestifs indisposent 10 à 30% de la population. Grâce à ce cours, vous apprendrez différentes techniques permettant de rétablir un fonctionnement harmonieux de votre sphère abdominale, de lever les blocages qui provoquent la gène fonctionnelle, d'augmenter le mieux-être dans votre corps et dans la vie en général.

          Contenu

          • Techniques simples d'automassage abdominal permettant d'évacuer les tensions nerveuses et musculaires, favoriser la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
          • Techniques de respiration visant à libérer le diaphragme et stimuler le plexus, apportant ainsi davantage d'oxygène aux organes et stimulant le système digestif
          • Techniques simples de relaxation et de méditation pour lever les blocages et se recentrer

          Prérequis

          Aucun

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          Apprendre à nettoyer son organisme, et plus spécifiquement son ventre, de façon simple et efficace pour lui permettre un meilleur fonctionnement

          Informations supplémentaires

          A apporter : Tenue souple et confortable

          Aperçu

          Cours / formations
          Bien dans son ventre
          Numéro du cours
          D_45816
          Participants max.
          10
          Durée
          Total 6 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 162.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Fribourg
          Rue Hans-Fries 4
          1700 Fribourg
          Tel. +41 58 568 82 75
          Fax. +41 58 568 82 76

          Trouver des amis comme participants

          Est-ce que vous voulez participer avec vos amis ?
          Invitez-les.

          J‘aime.