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          HomeBody Sculpt

          Body Sculpt

          Description

          Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

          Contenu

          • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

          Prérequis

          Aucune condition préalable n'est requise.

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

          Info prix

          Cours annuel

          Dates

          JourDateHeure
          1 Lu03.10.201617:15 - 18:05
          2 Lu10.10.201617:15 - 18:05
          3 Lu17.10.201617:15 - 18:05
          4 Lu24.10.201617:15 - 18:05
          5 Lu31.10.201617:15 - 18:05
          6 Lu07.11.201617:15 - 18:05
          7 Lu14.11.201617:15 - 18:05
          8 Lu21.11.201617:15 - 18:05
          9 Lu28.11.201617:15 - 18:05
          10 Lu05.12.201617:15 - 18:05
          11 Lu12.12.201617:15 - 18:05
          12 Lu19.12.201617:15 - 18:05
          13 Lu09.01.201717:15 - 18:05
          14 Lu16.01.201717:15 - 18:05
          15 Lu23.01.201717:15 - 18:05
          16 Lu30.01.201717:15 - 18:05
          17 Lu06.02.201717:15 - 18:05
          18 Lu13.02.201717:15 - 18:05
          19 Lu20.02.201717:15 - 18:05
          20 Lu27.02.201717:15 - 18:05
          21 Lu06.03.201717:15 - 18:05
          22 Lu13.03.201717:15 - 18:05
          23 Lu20.03.201717:15 - 18:05
          24 Lu27.03.201717:15 - 18:05
          25 Lu03.04.201717:15 - 18:05
          26 Lu10.04.201717:15 - 18:05
          27 Lu17.04.201717:15 - 18:05
          28 Lu24.04.201717:15 - 18:05
          29 Lu01.05.201717:15 - 18:05
          30 Lu08.05.201717:15 - 18:05
          31 Lu15.05.201717:15 - 18:05
          32 Lu22.05.201717:15 - 18:05
          33 Lu29.05.201717:15 - 18:05
          34 Lu05.06.201717:15 - 18:05
          35 Lu12.06.201717:15 - 18:05
          36 Lu19.06.201717:15 - 18:05
          Cours commencé, inscription possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Body Sculpt
          Numéro du cours
          E_1001716
          Participants max.
          15
          Durée
          36 Jour(s) de cours
          Total 36 période(s)
          de 50 min.
          Date
          03.10.2016 - 19.06.2017
          Jours de la semaine
          Lu
          Horaire
          17:15 - 18:05
          Ecolage
          CHF 522.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Place de la Gare 2
          1950 Sion

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Sion
          Place de la Gare 2
          1950 Sion
          Tel. +41 27 720 65 20
          Fax. +41 27 720 65 21

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