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          HomeBody Sculpt

          Body Sculpt

          Description

          Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

          Contenu

          • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

          Prérequis

          Aucune condition préalable n'est requise.

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

          Info prix

          Cours annuel

          Dates

          JourDateHeure
          1 Ma06.09.201614:00 - 14:50
          2 Ma13.09.201614:00 - 14:50
          3 Ma20.09.201614:00 - 14:50
          4 Ma27.09.201614:00 - 14:50
          5 Ma04.10.201614:00 - 14:50
          6 Ma11.10.201614:00 - 14:50
          7 Ma18.10.201614:00 - 14:50
          8 Ma25.10.201614:00 - 14:50
          9 Ma08.11.201614:00 - 14:50
          10 Ma22.11.201614:00 - 14:50
          11 Ma29.11.201614:00 - 14:50
          12 Ma06.12.201614:00 - 14:50
          13 Ma13.12.201614:00 - 14:50
          14 Ma20.12.201614:00 - 14:50
          15 Ma10.01.201714:00 - 14:50
          16 Ma17.01.201714:00 - 14:50
          17 Ma24.01.201714:00 - 14:50
          18 Ma31.01.201714:00 - 14:50
          19 Ma07.02.201714:00 - 14:50
          20 Ma14.02.201714:00 - 14:50
          21 Ma21.02.201714:00 - 14:50
          22 Ma28.02.201714:00 - 14:50
          23 Ma07.03.201714:00 - 14:50
          24 Ma14.03.201714:00 - 14:50
          25 Ma21.03.201714:00 - 14:50
          26 Ma28.03.201714:00 - 14:50
          27 Ma04.04.201714:00 - 14:50
          28 Ma11.04.201714:00 - 14:50
          29 Ma18.04.201714:00 - 14:50
          30 Ma25.04.201714:00 - 14:50
          31 Ma02.05.201714:00 - 14:50
          32 Ma09.05.201714:00 - 14:50
          33 Ma16.05.201714:00 - 14:50
          34 Ma23.05.201714:00 - 14:50
          35 Ma30.05.201714:00 - 14:50
          36 Ma06.06.201714:00 - 14:50
          37 Ma13.06.201714:00 - 14:50
          38 Ma20.06.201714:00 - 14:50
          Cours commencé, inscription possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Body Sculpt
          Numéro du cours
          E_1005314
          Participants max.
          15
          Durée
          38 Jour(s) de cours
          Total 38 période(s)
          de 50 min.
          Date
          06.09.2016 - 20.06.2017
          Jours de la semaine
          Ma
          Horaire
          14:00 - 14:50
          Ecolage
          CHF 551.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Place du Manoir
          1920 Martigny

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Martigny
          Place du Manoir
          1920 Martigny
          Tel. +41 27 720 41 71
          Fax.

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