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          BodyFlex

          Description

          Au fil du temps, notre souplesse se détériore, réduisant la mobilité des articulations et compromettant la posture du corps. Les exercices d’assouplissement sont donc indispensables pour faciliter les mouvements de la vie de tous les jours. Ils redonnent longueur et élasticité à la musculature et une souplesse articulaire, préviennent les accidents et déséquilibres musculaires, éliminent des tensions diverses, ont un effet bénéfique sur le bien-être et le lâcher-prise. Le cours BodyFlex est destiné aux personnes de tous âges, qui désirent établir l’harmonie entre le corps et l’esprit.

          Objectifs d'apprentissage

          Vous faire retrouver la souplesse que vous aviez, ou entretenir celle que vous possédez. Tout cela en douceur et en harmonie avec votre rythme.

          Aperçu

          Cours / formations
          BodyFlex
          Numéro du cours
          D_57179
          Participants max.
          20
          Durée
          Total 1 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 17.50
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Genève
          Rue du Prince 5
          1204 Genève
          Tel. +41 58 568 80 00
          Fax. +41 58 568 80 01

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