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          HomeBodyFlex

          BodyFlex

          Description

          Au fil du temps, notre souplesse se détériore, réduisant la mobilité des articulations et compromettant la posture du corps. Les exercices d’assouplissement sont donc indispensables pour faciliter les mouvements de la vie de tous les jours.

          Prérequis

          Le cours BodyFlex est destiné aux personnes de tous âges, qui désirent établir l’harmonie entre le corps et l’esprit.

          Objectifs d'apprentissage

          Les exercices pratiqués durant le cours de BodyFlex redonnent longueur et élasticité à la musculature et une souplesse articulaire, ils préviennent les accidents et les déséquilibres musculaires, ils éliminent des tensions diverses et enfin ils ont un effet bénéfique sur le bien-être et le lâcher-prise.

          Aperçu

          Cours / formations
          BodyFlex
          Numéro du cours
          D_58017
          Participants max.
          17
          Durée
          Total 1 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 17.50
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Nyon
          Chemin de Crève-Coeur 1
          1260 Nyon
          Tel. +41 58 568 80 60
          Fax. +41 58 568 80 61

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