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          HomeBokwa ® 60mns

          Bokwa ® 60mns

          Description

          What Is Bokwa®? Bokwa® is a new and completely different approach to group exercise that is rapidly spreading across the globe. Bokwa® participants draw letters and numbers with their feet while performing an energizing and addictive cardio workout routine. Moving together to today's most popular music, participants of all ages draw the Bokwa® L, 3, J, K and dozens of other steps.BOKWA® is a new Group Fitness Program that is rapidly spreading across the globe. the Bokwa® L, 3, J, K and dozens of other steps.

          Contenu

          Pas de chorégraphie figée Une fois que vous connaissez les pas, que vous les maitrisez, vous pouvez les appliquer sans la chorégraphie personnelle d’un instructeur. Parce que les pas suivent la même structure, que vous les fassiez à Taiwan, en Australie, en Angleterre ou aux Etats-Unis, le Bokwa® est universel.
          Des musiques actuelles populaires Nous dansons le Bokwa® sur des musiques tendances qui plaisent à un public mondial. Les musiques sont dynamiques et dansantes et ce sont probablement les mêmes musiques que vous écoutez à la radio.

          Prérequis

          Tout le monde peut faire du Bokwa®. Parce que les pas sont structurés avec des lettres et des chiffres, tout le monde peut danser le Bokwa®. Même les gens qui ont deux pieds gauches peuvent le faire. Que ce soit un enfant de 4 ans, un homme ou une femme de 75 ans, ou un champion de danse, tous vivront une énorme expérience!

          Objectifs d'apprentissage

          From large health club chains to independent studio’s, to schools and community centers, participants are lining up to experience Bokwa®. BOKWA® is Different. It is not really a dance workout – there is no choreography and no counting steps. Participants draw letters and numbers with their feet, while moving together to music in free form rhythm. Everyone is doing it. If you can move and you can spell, you can do Bokwa®. From 4 year old kids, to men and women in their seventies, to guys with "2 left feet", to world champion dancers, Bokwa ® engages participants of all ages in the same class and to the same

          Informations supplémentaires


          On ne voit pas passer le temps Du fait de la musique énergique, des pas fun et réguliers, et de la motivation énorme des gens bougeant ensemble sur la musique, les participants deviennent vite adeptes du Bokwa®. Vous ne réaliserez même pas que vous brûlerez 1200 calories par session.
          BokwaFitness BOKWA® est un nouveau Programme d’Exercices de Groupe qui s’étend rapidement dans le monde entier. Des grands Clubs de Fitness aux studios indépendants, dans le milieu associatif ou dans le milieu du sport, tous les participants se réunissent pour vivre l’expérience Bokwa®. Le BOKWA® est différent. Il ne ressemble en rien aux cours de danse que vous connaissez – il n’y a pas de chorégraphie figée et pas besoin de compter les pas. Les participants dessinent des lettres et des chiffres avec leurs pieds, tout en bougeant ensemble sur des musiques rythmées.

          Aperçu

          Cours / formations
          Bokwa ® 60mns
          Numéro du cours
          D_52602
          Participants max.
          20
          Durée
          Total 1 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 21.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Nyon
          Chemin de Crève-Coeur 1
          1260 Nyon
          Tel. +41 58 568 80 60
          Fax. +41 58 568 80 61

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