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          HomeBoot Camp

          Boot Camp

          Description

          Le Boot camp offre une réponse fun et ludique à celles et ceux qui souhaitent parfaire ou tester leur condition physique et qui ont besoin pour cela d’un cadre organisé, encadré voir un tantinet militaire pour se mettre ou se remettre… au sport !

          Prérequis

          Habitude du sport et bonne condition physique vous éviteront de soufrir.

          Objectifs d'apprentissage

          L'origine du boot camp vient des méthodes de conditionnement physique et d’esprit de corps de l'armée américaine. Dans le civil, il s'agit d'une approche adaptée développant le cardio-training, l’endurance musculaire et la cohésion de groupe. Vous serez accompagnés par nos deux sergent-professeurs Alicia et Patrick tout au long de votre entrainement.

          Informations supplémentaires

          Le Boot Camp a lieu en extérieur. Habits en fonction du temps et des conditions météorologiques. En cas de pluie ou de doute vous pouvez appeler le No de téléphone suivant : 0041 (0)79 378 93 67 afin de savoir si le cours a lieu.

          Aperçu

          Cours / formations
          Boot Camp
          Numéro du cours
          D_54921
          Participants max.
          30
          Durée
          Total 2 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 35.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Balexert
          Avenue du Pailly 21
          1220 Genève
          Tel. +41 58 568 80 80
          Fax. +41 58 568 80 81

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