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          HomeCondition physique

          Condition physique

          Description

          Apprendre à travailler sa force, son agilité, la coordination, la mobilité ainsi que le cardio-vasculaire.

          Contenu

          Echauffement, travail spécifique avec du petit matériel ou sans, relaxation et étirement en fin de séance

          Prérequis

          Aucun

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          Développer et maintenir ces différents thèmes par un programme diversifié et une utilisation de matériel variée

          Dates

          JourDateHeure
          1 Me07.09.201608:30 - 09:20
          2 Me14.09.201608:30 - 09:20
          3 Me21.09.201608:30 - 09:20
          4 Me28.09.201608:30 - 09:20
          5 Me05.10.201608:30 - 09:20
          6 Me12.10.201608:30 - 09:20
          7 Me19.10.201608:30 - 09:20
          8 Me09.11.201608:30 - 09:20
          9 Me16.11.201608:30 - 09:20
          10 Me23.11.201608:30 - 09:20
          11 Me30.11.201608:30 - 09:20
          12 Me07.12.201608:30 - 09:20
          13 Me14.12.201608:30 - 09:20
          14 Me21.12.201608:30 - 09:20
          15 Me11.01.201708:30 - 09:20
          16 Me18.01.201708:30 - 09:20
          17 Me25.01.201708:30 - 09:20
          18 Me01.02.201708:30 - 09:20
          19 Me08.02.201708:30 - 09:20
          20 Me15.02.201708:30 - 09:20
          21 Me22.02.201708:30 - 09:20
          22 Me08.03.201708:30 - 09:20
          23 Me15.03.201708:30 - 09:20
          24 Me22.03.201708:30 - 09:20
          25 Me29.03.201708:30 - 09:20
          26 Me05.04.201708:30 - 09:20
          27 Me12.04.201708:30 - 09:20
          28 Me26.04.201708:30 - 09:20
          29 Me03.05.201708:30 - 09:20
          30 Me10.05.201708:30 - 09:20
          31 Me17.05.201708:30 - 09:20
          32 Me24.05.201708:30 - 09:20
          33 Me31.05.201708:30 - 09:20
          34 Me07.06.201708:30 - 09:20
          35 Me14.06.201708:30 - 09:20
          Complet, inscription dans la liste d'attente possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Condition physique
          Numéro du cours
          E_1005190
          Participants max.
          15
          Durée
          35 Jour(s) de cours
          Total 35 période(s)
          de 50 min.
          Date
          07.09.2016 - 14.06.2017
          Jours de la semaine
          Me
          Horaire
          08:30 - 09:20
          Ecolage
          CHF 507.50
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Place du Manoir
          1920 Martigny

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Martigny
          Place du Manoir
          1920 Martigny
          Tel. +41 27 720 41 71
          Fax.

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