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          HomeCuisine - La santé dans votre assiette - Forme et minceur

          Cuisine - La santé dans votre assiette - Forme et minceur

          Description

          Que ce soit pour rester en bonne santé ou pour garder la ligne, ce cours est fait pour vous! Apprenez à cuisiner des menus savoureux et équilibrés, découvrez les groupes d’aliments et les bonnes et mauvaises graisses et cuisinez des recettes saines pour retrouver tonus et équilibre sans renoncer à la gourmandise.

          Contenu

          • Les différents types d’aliments
          • Les méthodes de préparation pour préserver les vitamines
          • Planification des menus au quotidien
          • Trucs et astuces
          • Nettoyage et rangement en commun

          Prérequis

          Aucun

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          • Apprendre à réaliser aisément une cuisine fine et inventive à partir de produits disponibles sur nos marchés
          • Préparer différents plats en respectant l’équilibre alimentaire
          • Connaître les divers modes de préparation et les techniques de base

          Attestation

          Aucun

          Aperçu

          Cours / formations
          Cuisine - La santé dans votre assiette - Forme et minceur
          Numéro du cours
          D_57107
          Participants max.
          10
          Durée
          Total 6 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 132.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Fribourg
          Rue Hans-Fries 4
          1700 Fribourg
          Tel. +41 58 568 82 75
          Fax. +41 58 568 82 76

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