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          HomeCuisses abdos fessiers (C.A.F)

          Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

          Description

          Cours idéal pour obtenir un modelage du bas du corps car l'accent est porté sur les abdominaux, les fessiers, les cuisses et le bas du dos. Il permet de retrouver l'harmonie musculaire et un corps tonique.

          Contenu

          • Echauffement
          • Ensemble d'exercices de renforcement musculaire sollicitant les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers spécifiquement.
          • Cool down

          Prérequis

          Aucun

          Objectifs d'apprentissage

          Apprendre à renforcer efficacement la musculature des cuisses, des abdominaux et des fessiers.

          Aperçu

          Cours / formations
          Cuisses abdos fessiers (C.A.F)
          Numéro du cours
          D_64489
          Participants max.
          17
          Durée
          Total 1 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 17.50
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Nyon
          Chemin de Crève-Coeur 1
          1260 Nyon
          Tel. +41 58 568 80 60
          Fax. +41 58 568 80 61

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