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          HomeCuisses abdos fessiers (C.A.F)

          Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

          Description

          Cours idéal pour obtenir un modelage du bas du corps car l'accent est porté sur les abdominaux, les fessiers, les cuisses et le bas du dos. Il permet de retrouver l'harmonie musculaire et un corps tonique.

          Contenu

          • Echauffement
          • Ensemble d'exercices de renforcement musculaire sollicitant les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers spécifiquement.
          • Cool down

          Prérequis

          Aucun

          Objectifs d'apprentissage

          Apprendre à renforcer efficacement la musculature des cuisses, des abdominaux et des fessiers.

          Dates

          JourDateHeure
          1 Ma04.10.201609:20 - 10:10
          2 Ma11.10.201609:20 - 10:10
          3 Ma18.10.201609:20 - 10:10
          4 Ma25.10.201609:20 - 10:10
          5 Ma01.11.201609:20 - 10:10
          6 Ma08.11.201609:20 - 10:10
          7 Ma15.11.201609:20 - 10:10
          8 Ma22.11.201609:20 - 10:10
          9 Ma29.11.201609:20 - 10:10
          10 Ma06.12.201609:20 - 10:10
          11 Ma13.12.201609:20 - 10:10
          12 Ma20.12.201609:20 - 10:10
          Cours commencé, inscription possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Cuisses abdos fessiers (C.A.F)
          Numéro du cours
          E_1008755
          Participants max.
          17
          Durée
          12 Jour(s) de cours
          Total 12 période(s)
          de 50 min.
          Date
          04.10.2016 - 20.12.2016
          Jours de la semaine
          Ma
          Horaire
          09:20 - 10:10
          Ecolage
          CHF 156.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Rue du Prince 7
          1204 Genève

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Genève
          Rue du Prince 5
          1204 Genève
          Tel. +41 58 568 80 00
          Fax. +41 58 568 80 01

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