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          HomeDeepWORK TM

          DeepWORK TM

          Description

          La nouvelle dimension de l'entraînement fonctionnel body & mind. Une technique grandiose pour tous ceux qui cherchent une liaison dans la combinaison du cardio fonctionnel et de la musique, alliant mouvement et respiration, intensité garantie ! deepWORK(TM) unit les énergies Yin & Yang et harmonise les polarités du mental et du physique.

          Contenu

          • Enchaînements de chorégraphies simples
          • Travail cardio-vasculaire et musculaire
          • Exercices de respiration
          • Etirements et relaxation

          Prérequis

          Aucun.

          Objectifs d'apprentissage

          Améliorer ou retrouver un bien-être entre le corps et l'esprit grâce à des enchaînements d'exercices simples.

          Aperçu

          Cours / formations
          DeepWORK TM
          Numéro du cours
          D_58007
          Participants max.
          17
          Durée
          Total 1 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 13.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Nyon
          Chemin de Crève-Coeur 1
          1260 Nyon
          Tel. +41 58 568 80 60
          Fax. +41 58 568 80 61

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