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          HomeDéveloppement personnel - Estime de soi

          Développement personnel - Estime de soi

          Description

          Une bonne estime de soi est basée sur une bonne connaissance de soi. Certaines de nos réactions font partie de notre personnalité. Ce cours propose d'en prendre conscience et d'apprendre à en tirer le meilleur parti.

          Contenu

          Ce cours aborde l’exploration des différentes facettes de chaque personnalité pour mieux les connaître et les apprécier, se basant essentiellement sur les apports de l'ennéagramme pour la typologie des personnalités et sur la PNL pour le développement de l'identité. Il traitera des thèmes suivants :

          • Découvrir son profil d'identité, ses limites et ses richesses
          • Identifier ses croyances et ses valeurs
          • Reconnaître différents points de vue d'une même situation
          • Développer l'estime de soi.

          Prérequis

          Aucun

          Groupe-cible

          Dès 18 ans

          Objectifs d'apprentissage

          • Apprendre à bien se connaître permet de s'apprécier et aide à réagir dans la vie en accord avec son identité.
          • Se sentir plus à l'aise et réagir en étant fidèle à soi-même
          • Se faire accepter par les autres

          Méthodologie/Didactique


          Pédagogie active et participative. Alternance de moments théoriques et de mises en pratique. De nombreux échanges d’expériences personnelles soutiendront le processus d’apprentissage

          Aperçu

          Cours / formations
          Développement personnel - Estime de soi
          Numéro du cours
          D_39892
          Participants max.
          12
          Durée
          Total 10 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 199.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Genève
          Rue du Prince 5
          1204 Genève
          Tel. +41 58 568 80 00
          Fax. +41 58 568 80 01

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