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          HomeDéveloppement personnel - Théâtre et développement personnel

          Développement personnel - Théâtre et développement personnel

          Description

          La pratique théâtrale est un lieu possible de découverte de soi-même et des autres, de centrage de son être, de reconnaissance de ses émotions et de mieux-vivre. Ce cours vise le développement personnel à travers l'activité.

          Contenu

          Pour atteindre ces objectifs, le cours propose des techniques de théâtre sous forme de jeux simples, d'exercices peut-être déroutants de premier abord, mais toujours ludiques :

          • Exercices de relaxation et de respiration, travail sur la conscience corporelle
          • Prises de conscience de l'espace et du temps
          • Jeux de contact
          • Echauffement vocal, exercices et improvisations autour de la voix
          • Improvisations individuelles à partir de nos personnages intérieurs, puis à partir d'une situation

          Prérequis

          Aucun

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          S'ouvrir à soi-même et aux autres, être plus à l'aise dans ses relations avec son être intérieur, apprivoiser le trac, aborder un public, un auditoire, dans la confiance en soi. Il permet d'augmenter ses capacités d'écoute, de concentration et de communication, et de devenir plus authentique et spontané, d'apprendre à percevoir la vérité de l'autre en acceptant la sienne.

          Méthodologie/Didactique

          Théorie et pratique

          Aperçu

          Cours / formations
          Développement personnel - Théâtre et développement personnel
          Numéro du cours
          D_48708
          Participants max.
          12
          Durée
          Total 15 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 275.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Balexert
          Avenue du Pailly 21
          1220 Genève
          Tel. +41 58 568 80 80
          Fax. +41 58 568 80 81

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