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          HomeEndurance pour tous

          Endurance pour tous

          Description

          Prenez part à une course à pied en montagne. Ce cours vous initiera aux techniques de marche et de course à pied dans le but de développer votre endurance et adapter votre marche au terrain.

          Contenu

          • Techniques de marche et de course à pied (montée et descente)
          • Technique de marche avec des bâtons
          • Coaching personnalisé

          Prérequis

          Pratiquer une activité sportive

          Groupe-cible

          Adultes sportifs

          Objectifs d'apprentissage

          • Vivre une course à pied en groupe
          • Apprendre les techniques spécifiques

          Aperçu

          Cours / formations
          Endurance pour tous
          Numéro du cours
          D_61211
          Participants max.
          12
          Durée
          Total 3 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 60.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Martigny
          Place du Manoir
          1920 Martigny
          Tel. +41 27 720 41 71
          Fax.

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