Entrer le lieu...

    Tessin Suisse orientale Zurich Suisse centrale Bâle Argovie, Berne et Soleure Valais Romandie

    Il est impossible de sélectionner plusieurs régions. Si un nouveau lieu est choisi, les précédents sont supprimés.

        Vous avez choisi:

          HomeFat Burner

          Fat Burner

          Description

          Fat Burn signifie brûler les graisses. L'effet brûle-graisses intervient après au moins 40 minutes d'endurance à faible intensité. Vous vous exercez à des combinaisons de pas simples mais intéressants. De plus, vous apprenez à connaître votre zone de brûlage de graisses personnelle optimale. Le Fat Burn est un entraînement d'endurance qui procure du plaisir tout en étant performant.

          Contenu

          • Echauffement, partie principale (avec des pas d'aérobic simples, de faible intensité), stretching/ détente

          Prérequis

          Aucune condition préalable n'est requise.

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          • Vous apprenez à connaître votre zone de brûlage de graisses personnelle optimale.
          • Vous vous entraînez longtemps à faible intensité pour atteindre l'objectif visé: brûler les graisses superflues.

          Aperçu

          Cours / formations
          Fat Burner
          Numéro du cours
          D_40155
          Participants max.
          15
          Durée
          Total 1 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 14.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
          Rue Jaquet-Droz 12
          2300 La Chaux-de-Fonds
          Tel. +41 58 568 84 00
          Fax. +41 58 568 84 01

          Trouver des amis comme participants

          Est-ce que vous voulez participer avec vos amis ?
          Invitez-les.

          J‘aime.