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          HomeFight Power / Kickboxing

          Fight Power / Kickboxing

          Description

          Cours explosif combinant échauffement de boxeur et pas d'aerobic. Travail cardio-vasculaire intensif, excellent pour brûler les graisses et améliorer la coordination. Grâce aux mouvements dynamiques et rapides, la tonification musculaire est remarquable.

          Contenu

          • Entraînement cardio-vasculaire
          • Accroître l'endurance
          • Améliorer la capacité de coordination et la souplesse
          • Augmenter la rapidité et la force musculaire

          Prérequis

          Aucune condition préalable n'est requise.

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          Vous êtes en mesure de suivre des combinaisons de pas simples. Vous améliorez votre condition physique, votre capacité de coordination et développez votre musculature. Vous éliminez le stress mental grâce à un entraînement régulier et améliorez votre stabilisation musculaire. Excellent training pour une meilleure conscience de soi!

          Dates

          JourDateHeure
          1 Je20.10.201620:00 - 21:00
          2 Je27.10.201620:00 - 21:00
          3 Je03.11.201620:00 - 21:00
          4 Je10.11.201620:00 - 21:00
          5 Je17.11.201620:00 - 21:00
          6 Je24.11.201620:00 - 21:00
          7 Je01.12.201620:00 - 21:00
          8 Je08.12.201620:00 - 21:00
          9 Je15.12.201620:00 - 21:00
          10 Je22.12.201620:00 - 21:00
          11 Je05.01.201720:00 - 21:00
          12 Je12.01.201720:00 - 21:00
          13 Je19.01.201720:00 - 21:00
          14 Je26.01.201720:00 - 21:00
          Cours commencé, inscription possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Fight Power / Kickboxing
          Numéro du cours
          E_993238
          Participants max.
          12
          Durée
          14 Jour(s) de cours
          Total 14 période(s)
          de 50 min.
          Date
          20.10.2016 - 26.01.2017
          Jours de la semaine
          Je
          Horaire
          20:00 - 21:00
          Ecolage
          CHF 196.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Rue du Musée 3
          2000 Neuchâtel

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Neuchâtel
          Rue du Musée 3
          2000 Neuchâtel
          Tel. +41 58 568 83 50
          Fax. +41 58 568 83 51

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