Entrer le lieu...

    Tessin Suisse orientale Zurich Suisse centrale Bâle Argovie, Berne et Soleure Valais Romandie

    Il est impossible de sélectionner plusieurs régions. Si un nouveau lieu est choisi, les précédents sont supprimés.

        Vous avez choisi:

          HomeGérer ses émotions 2

          Gérer ses émotions 2

          Description

          Dans cette deuxième journée de cours, nous aborderons le rôle de notre histoire et comment celle-ci continue d’influencer la gestion de nos émotions aujourd’hui.

          Contenu

          Lors du premier pas vers la gestion de ses émotions, nous avons exploré l’utilité de nos émotions (positives et négatives confondues) et travaillé à partir d’une situation de notre quotidien avec pour objectif d’acquérir une méthodologie de gestion des émotions. Lors de ce deuxième pas, nous allons nous plonger dans notre passé afin de découvrir comment celui-ci nous a formaté et influence encore aujourd’hui notre gestion émotionnelle.

          Prérequis

          Le cours "Un premier pas vers la gestion de ses émotions"

          Objectifs d'apprentissage

          • Identifier l’influence de notre histoire
          • Reconnaître les schémas qui s’y réfèrent
          • Briser le cercle des réactions en chaîne

          Méthodologie/Didactique

          Mise en situation, jeux de rôles, travail en binômes,questionnaire, partage

          Aperçu

          Cours / formations
          Gérer ses émotions 2
          Numéro du cours
          D_64494
          Participants max.
          10
          Durée
          Total 8 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 208.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Sion
          Place de la Gare 2
          1950 Sion
          Tel. +41 27 720 65 20
          Fax. +41 27 720 65 21

          Trouver des amis comme participants

          Est-ce que vous voulez participer avec vos amis ?
          Invitez-les.

          J‘aime.