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          HomeGym Fit

          Gym Fit

          Description

          Cherchez-vous un entraînement varié, amusant et en musique? Vous exercerez l'endurance, la force, la coordination et la mobilité, mais sans combinaison de pas difficiles, ni de chorégraphie. Les enseignants vous surprendront parfois en vous proposant un entraînement à intervalle ou en circuit!

          Contenu

          • Exercices d'étirement
          • Musculation de tous les groupes musculaires
          • Détente et relaxation

          Prérequis

          Aucune condition préalable n'est requise.

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          • Entretenir sa musculature
          • Assouplir son corps
          • Se détendre

          Dates

          JourDateHeure
          1 Lu29.08.201609:30 - 10:30
          2 Lu05.09.201609:30 - 10:30
          3 Lu12.09.201609:30 - 10:30
          4 Lu19.09.201609:30 - 10:30
          5 Lu26.09.201609:30 - 10:30
          6 Lu03.10.201609:30 - 10:30
          7 Lu10.10.201609:30 - 10:30
          8 Lu17.10.201609:30 - 10:30
          9 Lu24.10.201609:30 - 10:30
          10 Lu31.10.201609:30 - 10:30
          11 Lu07.11.201609:30 - 10:30
          12 Lu14.11.201609:30 - 10:30
          13 Lu21.11.201609:30 - 10:30
          14 Lu28.11.201609:30 - 10:30
          15 Lu05.12.201609:30 - 10:30
          16 Lu12.12.201609:30 - 10:30
          17 Lu19.12.201609:30 - 10:30
          18 Lu09.01.201709:30 - 10:30
          19 Lu16.01.201709:30 - 10:30
          20 Lu23.01.201709:30 - 10:30
          Cours commencé, inscription possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Gym Fit
          Numéro du cours
          E_1003944
          Participants max.
          14
          Durée
          20 Jour(s) de cours
          Total 20 période(s)
          de 50 min.
          Date
          29.08.2016 - 23.01.2017
          Jours de la semaine
          Lu
          Horaire
          09:30 - 10:30
          Ecolage
          CHF 280.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Hans Fries 4
          1700 Fribourg

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Fribourg
          Rue Hans-Fries 4
          1700 Fribourg
          Tel. +41 58 568 82 75
          Fax. +41 58 568 82 76

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