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          HomeGym Fit

          Gym Fit

          Description

          Cherchez-vous un entraînement varié, amusant et en musique? Vous exercerez l'endurance, la force, la coordination et la mobilité, mais sans combinaison de pas difficiles, ni de chorégraphie. Les enseignants vous surprendront parfois en vous proposant un entraînement à intervalle ou en circuit!

          Contenu

          • Exercices d'étirement
          • Musculation de tous les groupes musculaires
          • Détente et relaxation

          Prérequis

          Aucune condition préalable n'est requise.

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          • Entretenir sa musculature
          • Assouplir son corps
          • Se détendre

          Dates

          JourDateHeure
          1 Me24.08.201608:15 - 09:15
          2 Me31.08.201608:15 - 09:15
          3 Me07.09.201608:15 - 09:15
          4 Me14.09.201608:15 - 09:15
          5 Me21.09.201608:15 - 09:15
          6 Me28.09.201608:15 - 09:15
          7 Me05.10.201608:15 - 09:15
          8 Me12.10.201608:15 - 09:15
          9 Me19.10.201608:15 - 09:15
          10 Me26.10.201608:15 - 09:15
          11 Me02.11.201608:15 - 09:15
          12 Me09.11.201608:15 - 09:15
          13 Me16.11.201608:15 - 09:15
          14 Me23.11.201608:15 - 09:15
          15 Me30.11.201608:15 - 09:15
          16 Me07.12.201608:15 - 09:15
          17 Me14.12.201608:15 - 09:15
          18 Me21.12.201608:15 - 09:15
          19 Me04.01.201708:15 - 09:15
          20 Me11.01.201708:15 - 09:15
          21 Me18.01.201708:15 - 09:15
          22 Me25.01.201708:15 - 09:15
          23 Me01.02.201708:15 - 09:15
          Cours commencé, inscription possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Gym Fit
          Numéro du cours
          E_990473
          Participants max.
          12
          Durée
          23 Jour(s) de cours
          Total 23 période(s)
          de 50 min.
          Date
          24.08.2016 - 01.02.2017
          Jours de la semaine
          Me
          Horaire
          08:15 - 09:15
          Ecolage
          CHF 322.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Seyon 4
          2000 Neuchâtel

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Neuchâtel
          Rue du Musée 3
          2000 Neuchâtel
          Tel. +41 58 568 83 50
          Fax. +41 58 568 83 51

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