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          HomeGym Tonic

          Gym Tonic

          Description

          Cette gymnastique complète se compose d’exercices physiques visant à la tonicité de tous les groupes musculaires. Durant ce cours vous apprendrez à travailler l’endurance, la mobilité ainsi que la souplesse. Le cours est accompagné de musique et les accessoires de tonification assurent la variété des exercices.

          Contenu

          • Exercices de coordination des mouvements
          • Exercices fonctionnels
          • Exercices d’étirements

          Prérequis

          Aucun

          Objectifs d'apprentissage

          • Se remettre en forme ou le rester
          • Garder ou acquérir une certaine souplesse
          • Avoir un bon maintien corporel

          Info prix

          Cours annuel

          Aperçu

          Cours / formations
          Gym Tonic
          Numéro du cours
          D_61034
          Participants max.
          15
          Durée
          Total 1 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 14.50
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Monthey
          Avenue de la Gare 28
          1870 Monthey
          Tel. +41 27 720 67 60
          Fax.

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