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          HomeGym tonique

          Gym tonique

          Description

          Ce cours s'adresse aux persones qui souhaitent commencer une activité physique ou désireuses de garder la forme. Il permet d'améliorer la tonicité musculaire et la souplesse.

          Contenu

          • Echauffement
          • Exercices de musculation (sans engins)
          • Exercices d'assouplissement
          • Stretching

          Prérequis

          Aucun

          Objectifs d'apprentissage

          • Un bon développement et une vigueur physique
          • Une musculature forte et solide

          Dates

          JourDateHeure
          1 Lu03.10.201619:00 - 19:50
          2 Lu10.10.201619:00 - 19:50
          3 Lu31.10.201619:00 - 19:50
          4 Lu07.11.201619:00 - 19:50
          5 Lu14.11.201619:00 - 19:50
          6 Lu21.11.201619:00 - 19:50
          7 Lu28.11.201619:00 - 19:50
          8 Lu05.12.201619:00 - 19:50
          9 Lu12.12.201619:00 - 19:50
          10 Lu19.12.201619:00 - 19:50
          Complet, inscription dans la liste d'attente possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Gym tonique
          Numéro du cours
          E_1025786
          Participants max.
          14
          Durée
          10 Jour(s) de cours
          Total 10 période(s)
          de 50 min.
          Date
          03.10.2016 - 19.12.2016
          Jours de la semaine
          Lu
          Horaire
          19:00 - 19:50
          Ecolage
          CHF 180.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Rue de Genève 35
          1003 Lausanne

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Lausanne
          Rue de Genève 35
          1003 Lausanne
          Tel. +41 58 568 30 00
          Fax. +41 58 568 30 01

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