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          HomeGymnastique douce

          Gymnastique douce

          Description

          Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

          Contenu

          • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
          • Elimination des tensions
          • Exercices d'assouplissement debout et au sol

          Prérequis

          Aucune condition préalable n'est requise.

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
          • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
          • Eliminer les mauvaises postures

          Dates

          JourDateHeure
          1 Me17.08.201610:00 - 11:00
          2 Me24.08.201610:00 - 11:00
          3 Me31.08.201610:00 - 11:00
          4 Me07.09.201610:00 - 11:00
          5 Me14.09.201610:00 - 11:00
          6 Me21.09.201610:00 - 11:00
          7 Me28.09.201610:00 - 11:00
          8 Me05.10.201610:00 - 11:00
          9 Me12.10.201610:00 - 11:00
          10 Me19.10.201610:00 - 11:00
          11 Me26.10.201610:00 - 11:00
          12 Me02.11.201610:00 - 11:00
          13 Me09.11.201610:00 - 11:00
          14 Me16.11.201610:00 - 11:00
          15 Me23.11.201610:00 - 11:00
          16 Me30.11.201610:00 - 11:00
          17 Me07.12.201610:00 - 11:00
          18 Me14.12.201610:00 - 11:00
          19 Me21.12.201610:00 - 11:00
          20 Me04.01.201710:00 - 11:00
          21 Me11.01.201710:00 - 11:00
          22 Me18.01.201710:00 - 11:00
          23 Me25.01.201710:00 - 11:00
          Cours commencé, inscription possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Gymnastique douce
          Numéro du cours
          E_990608
          Participants max.
          13
          Durée
          23 Jour(s) de cours
          Total 23 période(s)
          de 50 min.
          Date
          17.08.2016 - 25.01.2017
          Jours de la semaine
          Me
          Horaire
          10:00 - 11:00
          Ecolage
          CHF 322.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Rue du Musée 3
          2000 Neuchâtel

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Neuchâtel
          Rue du Musée 3
          2000 Neuchâtel
          Tel. +41 58 568 83 50
          Fax. +41 58 568 83 51

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