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          HomeHatha Yoga

          Hatha Yoga

          Description

          Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence

          Contenu


          Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

          Prérequis

          Aucun

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          • Maintenir un corps sain et résistant
          • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
          • Savoir respirer
          • Savoir se reposer.

          Méthodologie/Didactique


          Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et, l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants. La pratique du yoga est à la portée de tous.

          Informations supplémentaires


          Prévoir des vêtements confortables n’entravant pas la liberté de mouvement

          Dates

          JourDateHeure
          1 Ve02.09.201609:20 - 10:10
          2 Ve09.09.201609:20 - 10:10
          3 Ve16.09.201609:20 - 10:10
          4 Ve23.09.201609:20 - 10:10
          5 Ve30.09.201609:20 - 10:10
          6 Ve07.10.201609:20 - 10:10
          7 Ve14.10.201609:20 - 10:10
          8 Ve21.10.201609:20 - 10:10
          9 Ve28.10.201609:20 - 10:10
          10 Ve04.11.201609:20 - 10:10
          11 Ve11.11.201609:20 - 10:10
          12 Ve18.11.201609:20 - 10:10
          13 Ve25.11.201609:20 - 10:10
          14 Ve02.12.201609:20 - 10:10
          15 Ve09.12.201609:20 - 10:10
          16 Ve16.12.201609:20 - 10:10
          17 Ve23.12.201609:20 - 10:10
          Complet, inscription dans la liste d'attente possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Hatha Yoga
          Numéro du cours
          E_998536
          Participants max.
          10
          Durée
          17 Jour(s) de cours
          Total 17 période(s)
          de 50 min.
          Date
          02.09.2016 - 23.12.2016
          Jours de la semaine
          Ve
          Horaire
          09:20 - 10:10
          Ecolage
          CHF 374.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Rue du Prince 5
          1204 Genève

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Genève
          Rue du Prince 5
          1204 Genève
          Tel. +41 58 568 80 00
          Fax. +41 58 568 80 01

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