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          HomeKick Boxe Training

          Kick Boxe Training

          Description

          Cours explosif combinant l’échauffement du boxeur à un travail cardio- vasculaire intense. Excellent pour brûler les calories et améliorer la coordination.

          Contenu

          • Echauffement
          • Travail cardio-vasculaire avec différents mouvements destinés à renforcer la musculature générale
          • Enchaînement de mouvements issus du Kick Boxing
          • Cool-down et stretching

          Prérequis

          Aucun

          Objectifs d'apprentissage

          • Brûler des calories
          • Améliorer l'endurance et la coordination
          • Tonifier la musculature générale

          Dates

          JourDateHeure
          1 Me21.09.201619:00 - 19:50
          2 Me28.09.201619:00 - 19:50
          3 Me05.10.201619:00 - 19:50
          4 Me12.10.201619:00 - 19:50
          5 Me09.11.201619:00 - 19:50
          6 Me16.11.201619:00 - 19:50
          7 Me23.11.201619:00 - 19:50
          8 Me30.11.201619:00 - 19:50
          9 Me07.12.201619:00 - 19:50
          10 Me14.12.201619:00 - 19:50
          Cours commencé, inscription possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Kick Boxe Training
          Numéro du cours
          E_1004345
          Participants max.
          20
          Durée
          10 Jour(s) de cours
          Total 10 période(s)
          de 50 min.
          Date
          21.09.2016 - 14.12.2016
          Jours de la semaine
          Me
          Horaire
          19:00 - 19:50
          Ecolage
          CHF 180.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Rue de Genève 35
          1003 Lausanne

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Lausanne
          Rue de Genève 35
          1003 Lausanne
          Tel. +41 58 568 30 00
          Fax. +41 58 568 30 01

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