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          HomeLa Santé chinoise

          La Santé chinoise

          Description

          Grâce à la Médecine Traditionnelle Chinoise, au Qi Gong, à l’automassage et à de multiples conseils sur l’hygiène de vie, vous retrouverez un équilibre entre le corps et l’esprit. Ce cours comprend des phases pratiques et théoriques dans le but d’acquérir des outils pour se maintenir en bonne santé.

          Contenu

          • Les 5 Principes de la Médecine Chinoise
          • Les aliments dans la médecine chinoise
          • Exercices de Qi Gong
          • Automassage chinois
          • Autotest, définir son propre type

          Prérequis

          Aucun

          Groupe-cible

          Tout public

          Objectifs d'apprentissage

          • Découvrir son propre type
          • Adapter son alimentation selon son propre type
          • Bien choisir ses activités dans le temps et l’environnement
          • Prévenir des maux grâce à l’automassage chinois
          • Apprendre les bases du Qi Gong

          Attestation

          Aucun

          Informations supplémentaires

          A apporter : Vêtements confortables, un coussin, petite couverture, boisson, de quoi prendre des notes

          Aperçu

          Cours / formations
          La Santé chinoise
          Numéro du cours
          D_57174
          Participants max.
          10
          Durée
          Total 9 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 234.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Val-de-Travers
          Rue du Musée 3
          2000 Neuchâtel
          Tel. +41 58 568 84 75
          Fax. +41 58 568 83 51

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