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          HomeLes 3 "S" - Step, sculpt et stretch

          Les 3 "S" - Step, sculpt et stretch

          Contenu

          • Echauffement
          • Augmentation progressive du rythme cardiaque avec des pas d’aérobic
          • Retour au calme
          • Stretching

          Objectifs d'apprentissage

          • Améliorer l'endurance par des mouvements de base
          • Développer la musculature

          Informations supplémentaires

          Tenue :

          • Bonnes chaussures
          • Prendre un linge et une boisson

          Aperçu

          Cours / formations
          Les 3 "S" - Step, sculpt et stretch
          Numéro du cours
          D_34350
          Participants max.
          12
          Durée
          Total 1 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 14.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Neuchâtel
          Rue du Musée 3
          2000 Neuchâtel
          Tel. +41 58 568 83 50
          Fax. +41 58 568 83 51

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