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          HomeM.A.X. Muscle Activity Excellence

          M.A.X. Muscle Activity Excellence

          Description

          M.A.X. est un entraînement intensif de 30 minutes.
          Vous désirez un résultat rapide sur votre silhouette, mais vous ne disposez que de peu de temps, ce cours est donc idéal. Basé sur l’endurance la force et la coordination, ce programme vous permet de brûler rapidement des graisses et de raffermir votre corps.

          Contenu

          • Travail d’endurance, de force et de coordination
          • Exercices simples sans chorégraphie avec ou sans matériel
          • 30 minutes de cours sur des musiques entraînantes

          Prérequis

          Aucun

          Groupe-cible

          Tout public

          Objectifs d'apprentissage

          • Renforcer et raffermir le corps
          • Augmenter le métabolisme pour perdre des graisses
          • Augmenter l'endurance
          • Se donner un défi personnel

          Aperçu

          Cours / formations
          M.A.X. Muscle Activity Excellence
          Numéro du cours
          D_55824
          Participants max.
          10
          Durée
          Total 1 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 10.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros La Gruyère
          Rue de la Toula 20
          1630 Bulle
          Tel. +41 58 568 83 25
          Fax. +41 58 568 83 26

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