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          HomeMarcher avec des talons hauts "Legwork"

          Marcher avec des talons hauts "Legwork"

          Description

          Un cours de gym sur talons hauts? C'est la folle idée qui fait actuellement fureur à New York! Cette activité en vogue est particulièrement recommandée pour affiner la silhouette et adopter une démarche sensationnelle. Chaussée sur nos Louboutin, on apprend à se déhancher, à se muscler et surtout à marcher avec des Manolo sans trébucher.

          Contenu

          • Echauffement
          • Marche et exercices avec des talons hauts
          • Démonstration des bonnes postures à adopter
          • Petites vidéos possibles pour se corriger et voir ses progrès
          • Conseils"comment soigner ses pieds"

          Prérequis

          Pour toutes les femmes qui veulent maîtriser la marche avec des talons et se sentir encore plus fascinante.

          Groupe-cible

          Tous public

          Objectifs d'apprentissage

          • Apprendre à marcher et supporter des talons toute une journée tout en se musclant
          • Apprendre à améliorer votre confiance en vous, à contrôler votre démarche et votre allure

          Informations supplémentaires

          Tenue: chaussures à talons et tenue selon votre humeur

          Aperçu

          Cours / formations
          Marcher avec des talons hauts "Legwork"
          Numéro du cours
          D_54884
          Participants max.
          10
          Durée
          Total 4 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 100.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Lausanne
          Rue de Genève 35
          1003 Lausanne
          Tel. +41 58 568 30 00
          Fax. +41 58 568 30 01

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