Entrer le lieu...

    Tessin Suisse orientale Zurich Suisse centrale Bâle Argovie, Berne et Soleure Valais Romandie

    Il est impossible de sélectionner plusieurs régions. Si un nouveau lieu est choisi, les précédents sont supprimés.

        Vous avez choisi:

          HomePilates énergétique

          Pilates énergétique

          Description

          Ce cours vous propose un mélange de Pilates et de Qi Gong. Grâce à un travail en profondeur et complet du corps, retrouvez l’énergie qui vous habite.

          Contenu

          • exercices de Pilates et de Qi Gong
          • exercices de respiration et d’équilibre
          • renforcement musculaire
          • détente du corps et de l'esprit

          Prérequis

          Aucun

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          • Apprendre les exercices de base du Pilates en les associant aux enchaînements du Qi Gong
          • Développer la force, l’équilibre et le bien-être
          • Améliorer la respiration profonde et la capacité de concentration

          Attestation

          Aucun

          Dates

          JourDateHeure
          1 Lu03.10.201612:15 - 13:15
          2 Lu10.10.201612:15 - 13:15
          3 Lu17.10.201612:15 - 13:15
          4 Lu24.10.201612:15 - 13:15
          5 Lu31.10.201612:15 - 13:15
          6 Lu07.11.201612:15 - 13:15
          7 Lu14.11.201612:15 - 13:15
          8 Lu21.11.201612:15 - 13:15
          9 Lu28.11.201612:15 - 13:15
          10 Lu05.12.201612:15 - 13:15
          Cours commencé, inscription possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Pilates énergétique
          Numéro du cours
          E_1007688
          Participants max.
          10
          Durée
          10 Jour(s) de cours
          Total 10 période(s)
          de 50 min.
          Date
          03.10.2016 - 05.12.2016
          Jours de la semaine
          Lu
          Horaire
          12:15 - 13:15
          Ecolage
          CHF 160.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Seyon 4
          2000 Neuchâtel

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Neuchâtel
          Rue du Musée 3
          2000 Neuchâtel
          Tel. +41 58 568 83 50
          Fax. +41 58 568 83 51

          Trouver des amis comme participants

          Est-ce que vous voulez participer avec vos amis ?
          Invitez-les.

          J‘aime.