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          HomePower Yoga

          Power Yoga

          Description

          Le Power Yoga est une forme de yoga conçue et mise en oeuvre pour les adeptes du fitness: une méthode claire, simple et efficiente. Le Power Yoga s'adresse à des participant/es qui ont des exigences physiques élevées. Vous développez votre force et votre souplesse sur la base du hatha yoga et de sa technique respiratoire efficace. Des exercices de relaxation complètent ces exercices exigeants de souplesse et de musculation. Dans ce cours, débutants et avancés s’entraînent ensemble.

          Contenu

          • Échauffement avec formation de chaleur, développement avec des exercices exigeants de souplesse et de musculation, exercices de stretching et relaxation en profondeur, détente finale

          Prérequis

          Aucune condition préalable n'est requise.

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          • Vous développez votre force et votre souplesse sur la base des postures du hatha yoga et de sa technique respiratoire efficace.
          • Vous améliorez votre équilibre intérieur et votre capacité de performance en harmonisant votre corps, votre esprit et votre conscience.

          Info prix

          Cours annuel

          Dates

          JourDateHeure
          1 Me31.08.201612:10 - 13:00
          2 Me07.09.201612:10 - 13:00
          3 Me14.09.201612:10 - 13:00
          4 Me21.09.201612:10 - 13:00
          5 Me28.09.201612:10 - 13:00
          6 Me05.10.201612:10 - 13:00
          7 Me12.10.201612:10 - 13:00
          8 Me19.10.201612:10 - 13:00
          9 Me26.10.201612:10 - 13:00
          10 Me02.11.201612:10 - 13:00
          11 Me09.11.201612:10 - 13:00
          12 Me16.11.201612:10 - 13:00
          13 Me23.11.201612:10 - 13:00
          14 Me30.11.201612:10 - 13:00
          15 Me07.12.201612:10 - 13:00
          16 Me14.12.201612:10 - 13:00
          17 Me21.12.201612:10 - 13:00
          18 Me11.01.201712:10 - 13:00
          19 Me18.01.201712:10 - 13:00
          20 Me25.01.201712:10 - 13:00
          21 Me01.02.201712:10 - 13:00
          22 Me08.02.201712:10 - 13:00
          23 Me15.02.201712:10 - 13:00
          24 Me22.02.201712:10 - 13:00
          25 Me01.03.201712:10 - 13:00
          26 Me08.03.201712:10 - 13:00
          27 Me15.03.201712:10 - 13:00
          28 Me22.03.201712:10 - 13:00
          29 Me29.03.201712:10 - 13:00
          30 Me05.04.201712:10 - 13:00
          31 Me12.04.201712:10 - 13:00
          32 Me19.04.201712:10 - 13:00
          33 Me26.04.201712:10 - 13:00
          34 Me03.05.201712:10 - 13:00
          35 Me10.05.201712:10 - 13:00
          36 Me17.05.201712:10 - 13:00
          37 Me24.05.201712:10 - 13:00
          38 Me31.05.201712:10 - 13:00
          39 Me07.06.201712:10 - 13:00
          40 Me14.06.201712:10 - 13:00
          41 Me21.06.201712:10 - 13:00
          Cours commencé, inscription possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Power Yoga
          Numéro du cours
          E_1001765
          Participants max.
          16
          Durée
          41 Jour(s) de cours
          Total 41 période(s)
          de 50 min.
          Date
          31.08.2016 - 21.06.2017
          Jours de la semaine
          Me
          Horaire
          12:10 - 13:00
          Ecolage
          CHF 594.50
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Place de la Gare 2
          1950 Sion

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Sion
          Place de la Gare 2
          1950 Sion
          Tel. +41 27 720 65 20
          Fax. +41 27 720 65 21

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