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          HomeRelaxation

          Relaxation

          Description

          Venez découvrir et pratiquer des techniques simples de relaxation pour améliorer votre qualité de vie. Vous ferez l'expérience de la relaxation mentale et corporelle grace à des exercices simples et efficaces.

          Contenu

          • Bases de la relaxation
          • Techniques et pratiques

          Prérequis

          Aucun

          Objectifs d'apprentissage

          • Découvrir et pratiquer des techniques simples de relaxation
          • Amener sérénité et lâcher prise dans votre quotidien.

          Aperçu

          Cours / formations
          Relaxation
          Numéro du cours
          D_62971
          Participants max.
          14
          Durée
          Total 2 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 56.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Lausanne
          Rue de Genève 35
          1003 Lausanne
          Tel. +41 58 568 30 00
          Fax. +41 58 568 30 01

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