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          HomeStage - Hatha Yoga

          Stage - Hatha Yoga

          Description

          Initiation à un ensemble hatha-yoguique de postures, respirations et détente anti-stress harmonisant toutes nos fonctions. Ecole de souplesse, patience, calme et maîtrise de soi.

          Contenu

          Connaissance et pratique d'un ensemble hatha-yogique de :

          • postures
          • respirations
          • détentes anti-stress,

          Objectifs d'apprentissage

          Le stage du 23 avril 2016 s'articulera autour des ces trois grands thèmes:

          • travail des hanches (zone du ventre)
          • des épaules (zone du coeur) et de la nuque
          • (zone de la gorge).

          Aperçu

          Cours / formations
          Stage - Hatha Yoga
          Numéro du cours
          D_64397
          Participants max.
          10
          Durée
          Total 2 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 44.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Nyon
          Chemin de Crève-Coeur 1
          1260 Nyon
          Tel. +41 58 568 80 60
          Fax. +41 58 568 80 61

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