Entrer le lieu...

    Tessin Suisse orientale Zurich Suisse centrale Bâle Argovie, Berne et Soleure Valais Romandie

    Il est impossible de sélectionner plusieurs régions. Si un nouveau lieu est choisi, les précédents sont supprimés.

        Vous avez choisi:

          HomeStage Step athléthique et renforcement du corps

          Stage Step athléthique et renforcement du corps

          Description

          Cours cardio-vasculaire (Aérobic) dispensé sur Step Reebook, sans les dangers pour les articulations du jogging ou des sauts. Objectifs - Entraîner l'endurance et le souffle. Travailler l'équilibre, la synchronisation et la latéralisation. Tonifier les jambes, les cuisses et les fessiers.

          Objectifs d'apprentissage

          Objectifs - Entraîner l'endurance et le souffle. Travailler l'équilibre, la synchronisation et la latéralisation. Tonifier les jambes, les cuisses et les fessiers. Une perte de poids peut être observée (possibilité de brûler jusqu'à 300 calories / heure ).

          Aperçu

          Cours / formations
          Stage Step athléthique et renforcement du corps
          Numéro du cours
          D_54842
          Participants max.
          16
          Durée
          Total 2 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 35.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Nyon
          Chemin de Crève-Coeur 1
          1260 Nyon
          Tel. +41 58 568 80 60
          Fax. +41 58 568 80 61

          Trouver des amis comme participants

          Est-ce que vous voulez participer avec vos amis ?
          Invitez-les.

          J‘aime.