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          HomeStage - Strala Yoga

          Stage - Strala Yoga

          Description

          Avec ce stage, venez découvrir ce qu'est le Strala Yoga !
          C'est le tout nouveau cours de yoga à la mode ! Sculptez votre corps avec ce yoga fitness venu des Etats Unis, dynamique et accessible à tous. En suédois, "strala" signifie "rayonner" : sourire et bien-être garantis ! Il se pratique en musique et chacun à son rythme ! Sa créatrice, Tara Stiles, professeur de Yoga à New-York, a simplifié la pratique du yoga en le démocratisant avec moins de règles.

          Contenu

          Le Strala Yoga propose des postures centrées sur la minceur et la santé avec pour principe de sculpter le corps, brûler les calories et obtenir une silhouette svelte et harmonieus tout en s'amusant : des postures telles que le chien ou le corbeau sont par exemple réalisées.

          Prérequis

          Aucun

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          S'initier au Strala Yoga visant à :

          • Renforcer la musculature de l'ensemble du corps
          • Améliorer la posture
          • Gagner en souplesse

          Aperçu

          Cours / formations
          Stage - Strala Yoga
          Numéro du cours
          D_62271
          Participants max.
          12
          Durée
          Total 1 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 17.50
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Balexert
          Avenue du Pailly 21
          1220 Genève
          Tel. +41 58 568 80 80
          Fax. +41 58 568 80 81

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