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          HomeStrala Yoga

          Strala Yoga

          Description

          C’est le tout nouveau cours de yoga à la mode ! Sculptez votre corps avec ce yoga fitness venu des Etats Unis, dynamique et accessible à tous. En suédois, "strala" signifie "rayonner" : sourire et bien-être garantis !
          Il se pratique en musique et chacun à son rythme ! Sa créatrice, Tara Stiles, professeur de Yoga à New-York, a simplifié la pratique du yoga en le démocratisant avec moins de règles.

          Contenu

          Le Strala Yoga propose des postures centrées sur la minceur et la santé avec pour principe de sculpter le corps, brûler les calories et obtenir une silhouette svelte et harmonieus tout en s'amusant : des postures telles que le chien ou le corbeau sont par exemple réalisées.

          Prérequis

          Aucun

          Groupe-cible

          Adultes

          Objectifs d'apprentissage

          • Renforcer la musculature de l'ensemble du corps
          • Améliorer la posture
          • Gagner en souplesse

          Aperçu

          Cours / formations
          Strala Yoga
          Numéro du cours
          D_62012
          Participants max.
          10
          Durée
          Total 1 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 22.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Genève
          Rue du Prince 5
          1204 Genève
          Tel. +41 58 568 80 00
          Fax. +41 58 568 80 01

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