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          Description

          Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

          Contenu

          • échauffement en musique
          • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
          • stretching, relaxation

          Prérequis

          Aucun

          Objectifs d'apprentissage

          • conserver tonus et dynamisme
          • améliorer son endurance
          • tonifier les groupes musculaires

          Dates

          JourDateHeure
          1 Ma18.10.201618:00 - 19:00
          2 Ma25.10.201618:00 - 19:00
          3 Ma01.11.201618:00 - 19:00
          4 Ma08.11.201618:00 - 19:00
          5 Ma15.11.201618:00 - 19:00
          6 Ma22.11.201618:00 - 19:00
          7 Ma29.11.201618:00 - 19:00
          8 Ma06.12.201618:00 - 19:00
          9 Ma13.12.201618:00 - 19:00
          10 Ma20.12.201618:00 - 19:00
          11 Ma03.01.201718:00 - 19:00
          12 Ma10.01.201718:00 - 19:00
          13 Ma17.01.201718:00 - 19:00
          14 Ma24.01.201718:00 - 19:00
          Cours commencé, inscription possible

          Aperçu

          Cours / formations
          Total Fit
          Numéro du cours
          E_990462
          Participants max.
          12
          Durée
          14 Jour(s) de cours
          Total 14 période(s)
          de 50 min.
          Date
          18.10.2016 - 24.01.2017
          Jours de la semaine
          Ma
          Horaire
          18:00 - 19:00
          Ecolage
          CHF 196.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Lieu du cours

          Rue du Musée 3
          2000 Neuchâtel

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Neuchâtel
          Rue du Musée 3
          2000 Neuchâtel
          Tel. +41 58 568 83 50
          Fax. +41 58 568 83 51

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