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          HomeTraining autogène SP

          Training autogène SP

          Description

          Le Training Autogène est une technique de relaxation basée sur l'autosuggestion.
          Son éthymologie signifie "s'entrainer soi-même"

          Contenu

          • Apprentissage des techniques développées par le Dr Schultz pour permettre de relaxer le corps et l'esprit.

          Prérequis

          Aucun

          Objectifs d'apprentissage

          • Diminuer le stress et l'anxiété.

          Aperçu

          Cours / formations
          Training autogène SP
          Numéro du cours
          D_63135
          Participants max.
          14
          Durée
          Total 2 période(s)
          Date
          sur demande
          Ecolage
          CHF 56.00
          TVA comprise (le cas échéant)

          Contact et conseils

          Ecole-club Migros Lausanne
          Rue de Genève 35
          1003 Lausanne
          Tel. +41 58 568 30 00
          Fax. +41 58 568 30 01

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