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          Prévention

          Restez en bonne santé

          Un joli dos peut être très séduisant. S’il est en bonne santé, cela ne fait qu’ajouter au charme. Pour vous aider à le maintenir en forme, l’Ecole-club Migros vous propose, parmi ses cours de prévention, de la gymnastique du dos.

          Mais ce n’est pas tout: vous pouvez également suivre un cours de préparation à l’accouchement, afin d’anticiper au mieux ce moment, qui sera peut-être le plus important de votre vie. Si vous le souhaitez, libre à vous également de faire de la gymnastique post-natale, afin de renforcer votre corps et de sculpter votre silhouette après ce grand événement. Nous organisons aussi des cours de rééducation périnéale, ainsi que des cours spécifiques pour empêcher l’ostéoporose de vous rendre la vie dure.

          Découvrez enfin toutes les autres options que vous propose l’Ecole-club Migros.

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