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          Coach en training mental et relaxation

          Des techniques de relaxation pour gérer le quotidien

          Vous savez à quel point lâcher prise et se détendre fait du bien. Vous savez également grâce à quelles techniques de relaxation et quel training mental vous pouvez trouver votre équilibre intérieur. Aimeriez-vous partager vos connaissances et aider d’autres personnes à se libérer du stress de la vie quotidienne? Alors, devenez instructrice ou instructeur de relaxation et de training mental!

          Une formation synonyme d’équilibre

          L’Ecole-club Migros vous propose une formation sur la relaxation qui s’équilibre entre la théorie et son application au quotidien. Vous approfondissez vos connaissances du training mental, de la méditation et de la méthodologie. En outre, la relaxation musculaire progressive (RMP) et les pièces de brocart figurent au programme. Grâce à votre formation d’instructrice ou instructeur de relaxation et de training mental avec diplôme, vous accompagnerez votre clientèle sur la voie de l’équilibre entre stress et détente et exercerez vous-même votre profession en toute sérénité!

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