STRONG by Zumba

07.11.2019 - 19.12.2019
Zug, Fitnesspark Zug Baarerstrasse 53
Je
09:30 - 10:20

Description

Strong by Zumba kombiniert intensives Intervalltraining mit mitreissender Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen zu einem effektiven Workout, das Ihre Kalorien noch lange nach dem Training zum Schmelzen bringt. Erreichen Sie Ihre Fitnessziele, verbessern Sie Ausdauer und Kraft. Die Musik in Strong by Zumba wurde speziell zusammengestellt, um den ganzen Körper mit steigender Intensität bestmöglich zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm.

Contenu

  • Warm-up
  • Intensive Intervalle
  • Cool-down

Prérequis

keine

Groupe-cible

Gesunde Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Mit Hilfe Ihres Eigengewichts verbessern Sie die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln.
  • Die intensiven Intervalle bringen Ihren Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen.
  • Indem Sie härter trainieren, als Sie es jemals für möglich gehalten haben, machen sich die Ergebnisse schneller bemerkbar. So erreichen Sie auch ehrgeizige Fitnessziele im Nu.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 07.11.2019 09:30 - 10:20
2. Je 14.11.2019 09:30 - 10:20
3. Je 21.11.2019 09:30 - 10:20
4. Je 28.11.2019 09:30 - 10:20
5. Je 05.12.2019 09:30 - 10:20
6. Je 12.12.2019 09:30 - 10:20
7. Je 19.12.2019 09:30 - 10:20

Aperçu

Cours / formations STRONG by Zumba
Numéro du cours E_1253827
Participants max. 21
Durée 7 Jour(s) de cours
Total 7 période(s)
de 50 min.
Date 07.11.2019 - 19.12.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 09:30 - 10:20

Ecolage CHF 98.00

Assurance annulation CHF 1.85

Total: CHF 99.85

Total: CHF 98.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Fitnesspark Zug
Baarerstrasse 53
6300 Zug

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Contact et conseils

Klubschule Migros Zug
Industriestrasse 15B
6300 Zug
Tél. +41 41 418 66 66

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