1 x leçon d'essai gratuite - Gymnastique douce

Cours garanti
10.01.2018 - 10.01.2018
La Chaux-de-Fonds, Rue Jaquet-Droz 12
Me
09:00 - 10:00

Description

VENEZ SUIVRE UNE LECON GRATUITE DE GYMNASTIQUE DOUCE. Découverte des fonctions des différentes parties du corps pour une meilleure mobilité.

Contenu

  • Etirements, mise en mouvement de toutes les parties du corps
  • Elimination des tensions
  • Exercices d'assouplissement debout et au sol

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir une meilleure connaissance de son corps, en découvrir les possibilités et en éliminer les tensions
  • Harmoniser et économiser ses mouvements pour retrouver la souplesse des articulations
  • Eliminer les mauvaises postures

Dates

Jour Date Heure
1. Me 10.01.2018 09:00 - 10:00

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations 1 x leçon d'essai gratuite - Gymnastique douce
Numéro du cours E_1171320
Participants max. 6
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1 période(s)
de 50 min.
Date 10.01.2018 - 10.01.2018
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 09:00 - 10:00

Ecolage CHF 0.00

Total: CHF 0.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 84 00
Fax +41 58 568 84 01

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