1 x leçon d'essai gratuite Total Fit

Cours garanti
25.09.2017 - 25.09.2017
La Chaux-de-Fonds, Rue Jaquet-Droz 12
Lu
10:15 - 11:15

Description

VENEZ SUIVRE UNE LECON GRATUITE DE TOTAL FIT. Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Contenu

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 25.09.2017 10:15 - 11:15

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations 1 x leçon d'essai gratuite Total Fit
Numéro du cours E_1132135
Participants max. 7
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1 période(s)
de 50 min.
Date 25.09.2017 - 25.09.2017
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 10:15 - 11:15

Ecolage CHF 0.00

Total: CHF 0.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 84 00
Fax +41 58 568 84 01

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