1 x leçon d'essai gratuite - Zumba

Cours garanti
26.02.2018 - 26.02.2018
La Chaux-de-Fonds, Rue Jaquet-Droz 12
Lu
18:00 - 19:00

Description

VENEZ PARTICIPER A UNE LECON D'ESSAI GRATUITE DE ZUMBA. La nouvelle sensation de fitness vous fait participer à l'ambiance chaude d'une fête latino! La zumba joint la danse au fitness et vous fera transpirer, c'est garanti! Des rythmes latino-américains accompagnent les pas simples à imiter et les mouvements sexy qui entraînent le corps entier - vous deviendrez vite accro! Pour pratiquer le fitness zumba, il suffit d'aimer bouger et de s'amuser

Contenu

  • Warm up
  • Entraînement par intervalles aux rythmes rapides et lents, axé sur l’entraînement de l’endurance, la réduction de la graisse et la sculpture du corps
  • Cool down et stretching

Prérequis

Le cours convient aux débutants ainsi qu’aux personnes avancées.

Objectifs d'apprentissage

  • Le mélange stimulant de danse et fitness favorise votre condition et votre coordination
  • Vous apprenez différents pas, mouvements et techniques à partir desquels vous composez une choréographie simple
  • Vous vous dépensez au son de différents genres musicaux tels que la cumbia,la salsa et le merengue
  • Ça fait du plaisir, donne un regain d’énergie et vous met de bonne humeur

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 26.02.2018 18:00 - 19:00

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations 1 x leçon d'essai gratuite - Zumba
Numéro du cours E_1187034
Participants max. 10
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1 période(s)
de 50 min.
Date 26.02.2018 - 26.02.2018
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 18:00 - 19:00

Ecolage CHF 0.00

Total: CHF 0.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 84 00
Fax +41 58 568 84 01

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