Abdo-fessiers - boost 30 minutes

14.01.2020 - 16.06.2020
Monthey, Avenue de la Gare 28
Ma
08:50 - 09:20

Description

On peine souvent à tenir ses bonnes résolutions concernant notre forme physique. Forte de ce constat, l’Ecole-club a décidé de proposer des cours de sport et de bien-être sur 30 minutes. Ces cours sont séquencés afin de ne travailler qu’une partie du corps ou un thème particulier.

Contenu

Contenu des cours du programme selon l’enseignant ! Vous pourrez travailler spécifiquement sur le thème du relâchement musculaire, tonification musculaire.

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

Améliorer sa posture, son relâchement musculaire voir sa musculature à travers un cours rapide.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 14.01.2020 08:50 - 09:20
2. Ma 21.01.2020 08:50 - 09:20
3. Ma 28.01.2020 08:50 - 09:20
4. Ma 04.02.2020 08:50 - 09:20
5. Ma 11.02.2020 08:50 - 09:20
6. Ma 18.02.2020 08:50 - 09:20
7. Ma 25.02.2020 08:50 - 09:20
8. Ma 03.03.2020 08:50 - 09:20
9. Ma 10.03.2020 08:50 - 09:20
10. Ma 17.03.2020 08:50 - 09:20
11. Ma 24.03.2020 08:50 - 09:20
12. Ma 31.03.2020 08:50 - 09:20
13. Ma 07.04.2020 08:50 - 09:20
14. Ma 14.04.2020 08:50 - 09:20
15. Ma 21.04.2020 08:50 - 09:20
16. Ma 28.04.2020 08:50 - 09:20
17. Ma 05.05.2020 08:50 - 09:20
18. Ma 12.05.2020 08:50 - 09:20
19. Ma 19.05.2020 08:50 - 09:20
20. Ma 26.05.2020 08:50 - 09:20
21. Ma 02.06.2020 08:50 - 09:20
22. Ma 09.06.2020 08:50 - 09:20
23. Ma 16.06.2020 08:50 - 09:20

Aperçu

Cours / formations Abdo-fessiers - boost 30 minutes
Numéro du cours E_1386848
Participants max. 15
Durée 23 Jour(s) de cours
Total 23 période(s)
de 30 min.
Date 14.01.2020 - 16.06.2020
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 08:50 - 09:20

Ecolage CHF 161.00

Assurance annulation CHF 3.05

Total: CHF 164.05

Total: CHF 161.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Avenue de la Gare 28
1870 Monthey

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Monthey
Avenue de la Gare 28
1870 Monthey
Tél. +41 27 720 67 60

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