Abdos - Boost 30 minutes

08.11.2019 - 03.04.2020
Sion, Place de la Gare 2
Ve
16:00 - 16:30

Description

On peine souvent à tenir ses bonnes résolutions concernant notre forme physique. Forte de ce constat, l’Ecole-club a décidé de proposer des cours de sport et de bien-être sur 30 minutes. Ces cours sont séquencés afin de ne travailler qu’une partie du corps ou un thème particulier.

Contenu

Contenu des cours du programme selon l’enseignant ! Vous pourrez travailler spécifiquement sur le thème du relâchement musculaire, tonification musculaire.

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

Améliorer sa posture, son relâchement musculaire voir sa musculature à travers un cours rapide.

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 08.11.2019 16:00 - 16:30
2. Ve 15.11.2019 16:00 - 16:30
3. Ve 22.11.2019 16:00 - 16:30
4. Ve 29.11.2019 16:00 - 16:30
5. Ve 06.12.2019 16:00 - 16:30
6. Ve 13.12.2019 16:00 - 16:30
7. Ve 20.12.2019 16:00 - 16:30
8. Ve 10.01.2020 16:00 - 16:30
9. Ve 17.01.2020 16:00 - 16:30
10. Ve 24.01.2020 16:00 - 16:30
11. Ve 31.01.2020 16:00 - 16:30
12. Ve 07.02.2020 16:00 - 16:30
13. Ve 14.02.2020 16:00 - 16:30
14. Ve 21.02.2020 16:00 - 16:30
15. Ve 28.02.2020 16:00 - 16:30
16. Ve 06.03.2020 16:00 - 16:30
17. Ve 13.03.2020 16:00 - 16:30
18. Ve 20.03.2020 16:00 - 16:30
19. Ve 27.03.2020 16:00 - 16:30
20. Ve 03.04.2020 16:00 - 16:30

Aperçu

Cours / formations Abdos - Boost 30 minutes
Numéro du cours E_1340910
Participants max. 15
Durée 20 Jour(s) de cours
Total 20 période(s)
de 30 min.
Date 08.11.2019 - 03.04.2020
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 16:00 - 16:30

Ecolage CHF 140.00

Assurance annulation CHF 2.65

Total: CHF 142.65

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Place de la Gare 2
1950 Sion

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tél. +41 27 720 65 20

Indiquer l'horaire (CFF)