Aerobic Cocktail

Cours commencé, inscription possible
25.06.2019 - 17.09.2019
Zofingen, Hintere Hauptgasse 3
Ma
18:30 - 19:20

Description

Verschiedene Stilrichtungen aus dem Aerobic wechseln sich in diesem Kurs ab: Step, Fatburner, Bodyforming, Box-Aerobic, Mixed Impact usw. Lassen Sie sich überraschen!
Dieser Kurs wird in den Stufen Basis und Aufbau angeboten.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Contenu

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf Herz-Kreislauf- Training,Kraft und/oder Koordination
  • Cool Down und Stretching

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Objectifs d'apprentissage

  • Sie erlernen die Grund- und weiterführenden Schritte und Techniken der verschiedenen Stilrichtungen im Aerobic und können diese anwenden und kombinieren.
  • Sie fördern Ihre konditionellen und koordinativen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Rhythmisierungs- und Orientierungsfähigkeit.

Etapes suivantes

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 25.06.2019 18:30 - 19:20
2. Ma 02.07.2019 18:30 - 19:20
3. Ma 06.08.2019 18:30 - 19:20
4. Ma 13.08.2019 18:30 - 19:20
5. Ma 20.08.2019 18:30 - 19:20
6. Ma 27.08.2019 18:30 - 19:20
7. Ma 03.09.2019 18:30 - 19:20
8. Ma 10.09.2019 18:30 - 19:20
9. Ma 17.09.2019 18:30 - 19:20

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Aerobic Cocktail
Numéro du cours E_1321587
Participants max. 16
Durée 9 Jour(s) de cours
Total 9 période(s)
de 50 min.
Date 25.06.2019 - 17.09.2019
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:30 - 19:20

Ecolage CHF 148.50

Assurance annulation CHF 2.80

Total: CHF 151.30

Total: CHF 148.50
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Hintere Hauptgasse 3
4800 Zofingen

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Contact et conseils

Klubschule Migros Zofingen
Hintere Hauptgasse 3
4800 Zofingen
Tél. +41 58 568 93 93

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